Skincare Resolutions | 5 συνήθειες που πρέπει να σταματήσετε το 2024

Για μια πιο λεία και νεανική επιδερμίδα.

Τα λάθη είναι για να μαθαίνουμε. Φαινομενικά ασήμαντες συνήθειες, όπως η υπερβολική απολέπιση και οι συχνές αλλαγές skincare προϊόντων, μπορεί να στερούν από την επιδερμίδα σας τη λάμψη και τη λεία, νεανική όψη, που τόσο επιθυμείτε. Ιδού οι συνήθειες που ήρθε η ώρα να σταματήσετε:

Να μην κάνετε καλό ντεμακιγιάζ

Όλοι οι δερματολόγοι και οι αισθητικοί συμφωνούν πως ο καλός καθαρισμός είναι το Α και το Ω για μία υγιή επιδερμίδα. Γιατί; Γιατί έτσι οι πόροι δεν φράσσονται και τα προϊόντα περιποίησης που θα εφαρμοστούν στη συνέχεια μπορούν να εισχωρήσουν βαθύτερα στην επιδερμίδα και να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.

Διαβάστε Επίσης

Όσο κουρασμένη και να είστε μετά τη δουλειά ή μια βραδινή έξοδο με φίλους, δεν θα πρέπει ποτέ να παραλείπετε τη ρουτίνα του διπλού καθαρισμού. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας ένα cleansing balm ή ένα cleansing oil για να "λιώσετε" το μακιγιάζ. Έπειτα χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό σε μορφή αφρού ή τζελ για να απομακρύνετε υπολείμματα μακιγιάζ, ρύπους και περίσσια λιπαρότητα. 

Να μη φοράτε καθημερινά αντηλιακό

Πολλές γυναίκες πιστεύουν πως η αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας είναι απαραίτητη μόνο το καλοκαίρι. Στην πραγματικότητα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας 365 μέρες το χρόνο, αλλά και να το ανανεώνετε μέσα στη μέρα, έτσι ώστε να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από εγκαύματα, καρκίνο, αλλά και φωτογήρανση.

Director's Tip: Αν ανησυχείτε πως το αντηλιακό θα εντίνει τη λιπαρότητα στην επιδερμίδα σας, επιλέξτε ένα προϊόν με τζελ υφή.

Να πειράζετε τα σπυράκια

Σίγουρα θα έχετε μπει στον πειρασμό να σπάσετε ένα σπυράκι στην προσπάθειά σας να το εξαφανίσετε. Στην πραγματικότητα πειράζοντάς το καταφέρνετε το ακριβώς αντίθετο, "σπρώχνοντας" βακτήρια βαθύτερα στο δέρμα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και να αφήσει σημάδι. 

Αντ' αυτού εντάξτε στη ρουτίνα σας προϊόντα με σαλικυλικό οξύ και benzoyl peroxide που μειώνουν τη φλεγμονή και μειώνουν τη λιπαρότητα. Αν δυσκολεύεστε να σταματήσετε αυτήν την τόσο βλαβερή συνήθεια, χρησιμοποιήστε pimple patches για να καλύψετε το σπυράκι, έτσι ώστε να μην μπορείτε να το πειράξετε και ταυτόχρονα να βοηθήσετε με την αντιμετώπισή του. Εναλλακτικά, κλείστε ένα ραντεβού με την αισθητικό σας για επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου.

Να κάνετε πολύ συχνά απολέπιση

Αν και η απολέπιση είναι πολύ σημαντική για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας, μπορεί να αποβεί επιζήμια αν γίνεται πολύ συχνά. Η συχνή απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, αλλά και ερεθισμό στην επιδερμίδα, καταστρέφοντας τον επιδερμικό φραγμό. 

Αν και η συχνότητα χρήσης ενός scrub ή ενός προϊόντος με AHA εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας, ο γενικός κανόνας λέει ότι δεν θα πρέπει να γίνεται απολέπιση περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα. 

Να είστε ανυπόμονη

Στην εποχή των 10'' videos, οι άνθρωποι έχουν γίνει πολύ ανυπόμονοι, αναζητώντας άμεση ικανοποίηση. Προσπαθήστε να μη χάνετε επαφή με την πραγματικότητα του καιρού που απαιτεί ένα προϊόν για να φέρει αποτελέσματα. 

Τα περισσότερα προϊόντα χρειάζονται περίπου 28 μέρες για να φέρουν αποτελέσματα, ενώ αν περιέχουν κάποια συγκεκριμένα συστατικά, όπως τα ρετινοειδή, μπορεί να χρειαστούν ακόμα και 3 ή παραπάνω μήνες. 

Αν λοιπόν δεν δείτε άμεση διαφορά στην επιδερμίδα σας, μη βιαστείτε να εντάξετε νέα προϊόντα στη ρουτίνα σας, καθώς έτσι ρισκάρετε να διαταραχθεί ο επιδερμικός φραγμός και να προκληθούν ερεθισμοί ή ακόμα και να εμφανιστούν σπυράκια.

Διαβάστε Επίσης