Μαζί με την τριχόπτωση, τα προβλήματα συγκέντρωσης και τις απότομες εναλλαγές της διάθεσης, η αύξηση βάρους είναι ένα από τα πιο ανεπιθύμητα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Ωστόσο είναι και ένα από τα πιο συνηθισμένα - με εκατοντάδες αναζητήσεις στο Google κάθε μήνα. Η Dr Cat Hyatt, γυναικολόγος με έδρα το Dorset, απαντά συχνά σε ερωτήσεις από γυναίκες ασθενείς σχετικά με την αύξηση βάρους στην περίοδο της εμμηνόπαυσης και τους λόγους που συμβαίνει αυτό.
Παρακάτω, η γιατρός εξηγεί τις βιολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης - και μοιράζεται τις ιατρικά υποστηριζόμενες προτάσεις που συνιστά για να βοηθήσει τις γυναίκες να αισθανθούν ξανά ο εαυτός τους.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
