9 τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους και θερμίδων
Για να κάνετε μεγαλύτη την καύση λίπους και θερμίδων, δοκιμάστε τις εννιά τροφές που σας προτείνουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΤα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μετά τα 50
Και οι πιο σημαντικοί λόγοι που πρέπει να προστεθούν στη διατροφή σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΦροντίδα του δέρματος στην εμμηνόπαυση | Τα top βήματα για υγιή επιδερμίδα
Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν για τις καφέ κηλίδες, την τριχόπτωση αλλά και την αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και όλα όσα μπορεί να σας προβληματίζουν στο δέρμα σας στην εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ11 βότανα και συμπληρώματα για την καταπολέμηση της κατάθλιψης
Οι σύμμαχοι κατά του εφιάλτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗWoody Allen | Ο αμφιλεγόμενος ιδιοφυής "νευρικός εραστής" έγινε 88 ετών
Οι μούσες του, το βιολογικό παιδί του που ίσως είναι γιος του Frank Sinatra, η θετή του κόρη που παντρεύτηκε και οι φορές που περιέγραψε ο ίδιος τη ζωή του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ6 σημάδια ότι βρίσκεστε υπό συνεχές στρες
Μήπως τρίζετε τα δόντια σας ή ιδρώνετε πολύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ5 "παρενέργειες" της εμμηνόπαυσης στην ερωτική ζωή
Μύθοι, αλήθειες και ιατρικά δεδομένα για το πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει την ερωτική ζωή του ζευγαριού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΤα προβλήματα υγείας που μεταφράζονται σε γκρίζα μαλλιά
Πότε και γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά, το σωστό καμουφλάρισμα αν δεν θέλετε να τα αφήσετε φυσικά και όλα όσα πρέπει να ξέρετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΑύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση | Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη αύξησης του βάρους την περίοδο της εμμηνόπαυσης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΗ καλύτερη γυμναστική για γυναίκες άνω των 50
Η τακτική φυσική δραστηριότητα είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία και ευεξία σε όλη μας τη ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ9 συνήθειες για καλύτερη υγεία στις οποίες "ορκίζεται" η Blake Lively
Συμπεριλαμβανομένου του πρωινού (που δεν ξεχνά ποτέ η 34χρονη).
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ10 μύθοι για την εμμηνόπαυση που πρέπει να σταματήσουν να διαιωνίζονται
Ήρθε η ώρα να καταρριφθούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ7 λάθη που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε αν έχετε λεπτά μαλλιά
Ο ρόλος του κουρέματος, της πούδρας και των προϊόντων styling.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΤο μυστικό ευεξίας που καθυστερεί τη γήρανση
Δυστυχώς καθώς μεγαλώνετε δεν διψάτε το ίδιο και η αφυδάτωση μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ