Έχετε χίλιες εκκρεμότητες και ακόμα περισσότερες σκέψεις, ξεκινάτε να ασχολείστε με κάτι και το διακόπτετε για να κάνετε κάτι άλλο πιο επείγον. Ξυπνάτε τη νύχτα και σκέφτεστε το πρόγραμμα της ημέρας, πώς θα τα προλάβετε όλα και αν θα έχετε αρκετά χρήματα στο τέλος του μήνα για να πληρώσετε τη δόση της εφορίας. Αν τα παραπάνω παραδείγματα σας φαίνονται οικεία, τότε πιθανότατα κάπου έχετε χάσει τον έλεγχο της κατάστασης και υποφέρετε από το άγχος. Κι αυτό δεν είναι καθόλου καλό για τον οργανισμό και το μυαλό σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
