άγχος
ΠΕΡΙΠΟΊΗΣΗ
Πεμ, 21 Νοε 2019
Πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα από το στρες
Τα προϊόντα που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή skincare ρουτίνα για να αποκτήσετε υγιή επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΉΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΎΛΟΥ
LIFESTYLE & HOMES
Σαβ, 16 Νοε 2019
Η γενετική μπορεί να καθορίσει πώς διαχειρίζεστε το στρες
Σύμφωνα με την επιστήμη, το άγχος μπορεί να εξαρτάται από τη βιολογία.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPER'S BAZAAR TEAM
WELLNESS
Τετ, 02 Οκτ 2019
Άγχος στο γραφείο | Πώς να το διαχειριστείτε μέσα από την πρακτική mindfulness
Η Μυρτώ Λεγάκη, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness, δίνει χρήσιμες συμβουλές.
