Pilates Reformer | Η νέα it μορφή άσκησης για ένα πιο καλλίγραμμο σώμα

Το Pilates Reformer έχει αποκτήσει φανατικούς οπαδούς τα τελευταία χρόνια και έχει γίνει η πιο δημοφιλής μορφή άσκησης για άντρες και γυναίκες. Το Pilates Reformer έχει κερδίσει το κοινό, γιατί λειτουργεί για όλους και τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά.

Επιπλέον, έχει προκύψει μια μεγάλη στροφή προς τις ασκήσεις χαμηλού αντίκτυπου. Οι άνθρωποι έχουν ανακαλύψει ότι μπορείς να έχεις το καλύτερο σώμα της ζωής σου, χωρίς να νιώθεις ότι κοπιάζεις. Το Pilates Reformer προσφέρει εστιασμένες προπονήσεις που είναι τόσο αποτελεσματικές όσο και διασκεδαστικές και οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι κάτι επώδυνο.

Και ενώ σίγουρα θα σας αρέσει και μια απλή συνεδρία Pilates χωρίς εξοπλισμό, η χρήση ενός Reformer μπορεί να ανεβάσει την πρακτική σας στο επόμενο επίπεδο.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr