Εμμηνόπαυση | 8 τρόποι για ομαλή μετάβαση

Μετά το αρχικό σοκ που προκαλει η εμμηνόπαυση, το σώμα βρίσκει την ισορροπία του. H Dr Αντωνία Λαζαράκη προτείνει 8 τρόπους για ομαλή μετάβαση.

HARPER'S BAZAAR TEAM

"Ξαφνικά δεν ήρθε η περίοδος αυτό την μήνα. Πρώτη φορά μου συμβαίνει αυτό. Εγώ ήμουν ρολόι. Έκανα τεστ κύησης, έγκυος δεν είμαι. Είναι κάτι σοβαρό γιατρέ; "

Αγχωμένες και ανήσυχες έρχονται καθημερινά στο ιατρείο γυναίκες άνω των 40 ετών με αυτόν τον προβληματισμό. Όχι! Δεν είναι κάτι σοβαρό. Είναι φυσιολογικό, ξεκινά η περίοδος της κλιμακτηρίου! Η εποχή δηλαδή που θα βιώνουμε διαταραχές του κύκλου ώσπου να εγκατασταθεί η εμμηνόπαυση, (μετά από ένα ολόκληρο χρόνο χωρίς εμμηνορρυσία) που η περίοδος θα σταματήσει για πάντα.

Νέο άγχος και πανικός σε αυτή την σκέψη. Και τώρα τι γίνεται; Η δρ Αντωνία Λαζαράκη μας εξηγεί.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στα 40

Εμμηνόπαυση και συμπτώματα 

Ακανόνιστες περίοδοι: Αρχικά η περίοδος μπορεί να έρχεται πιο συχνά και μετά να αραιώνει. Μπορεί να παρατηρηθεί διαφορά και στην ποσότητα του αίματος. Σε περίπτωση μητρορραγιών χρειάζεται περαιτέρω έλεγχος.

Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr