Τα οιστρογόνα είναι μια ορμόνη που προάγει τη σεξουαλική και αναπαραγωγική ανάπτυξη. Ενώ υπάρχει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες όλων των ηλικιών, συνήθως βρίσκονται σε πολύ υψηλότερα επίπεδα στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
Τα οιστρογόνα επιτελούν μια σειρά από λειτουργίες στο γυναικείο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του εμμηνορροϊκού κύκλου και της αύξησης και ανάπτυξης των μαστών. Ωστόσο, κατά την εμμηνόπαυση τα επίπεδα οιστρογόνων των γυναικών μειώνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις.
Τα φυτοοιστρογόνα, γνωστά και ως διαιτητικά οιστρογόνα, είναι φυσικές φυτικές ενώσεις που μπορεί να δρουν με τρόπο παρόμοιο με αυτόν των οιστρογόνων που παράγονται από το ανθρώπινο σώμα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
