Ψάχνετε για έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για να σμιλέψετε τον κορμό σας, να ορίσετε τους κοιλιακούς σας και να επιτύχετε την επίπεδη κοιλιά που πάντα θέλατε; Μην ψάχνετε άλλο! Σε μόλις 5 λεπτά, αυτό το πρόγραμμα προπόνησης Pilates για επίπεδη κοιλιά μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε σε έναν πιο αδύνατο, πιο τονωμένο κορμό, χωρίς να χρειάζεστε εξοπλισμό. Αυτή η ρουτίνα Pilates στο σπίτι έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει ολόκληρο τον κορμό σας, βοηθώντας σας να αποβάλλετε το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά και να αποκαλύψετε τους πολυπόθητους κοιλιακούς σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr
