μπάρες δημητριακών
WELLNESS
Παρ, 22 Μαϊ 2020
Μπάρες ενέργειας χωρίς ψήσιμο με κινόα και χουρμάδες
Αυτές οι μπάρες ενέργειας κρύβουν μέσα τους όλες τις υπερτροφές, έχουν μόλις 157 θερμίδες και δεν χρειάζονται καν ψήσιμο, αν είστε φαν της ωμοφαγίας.
WELLNESS
Τετ, 20 Μαϊ 2020
Μπάρες δημητριακών με βρώμη, κανέλα και αποξηραμένα φρούτα
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αμύγδαλα με καρύδια σε αυτή τη συνταγή, εξασφαλίζοντας έτσι τη λήψη των ωφέλιμων για την καρδιά Ω-3 λιπαρών οξέων.