σαλατες
Αντί για μαγιονέζα | Το υγιεινό και low-fat dressing που θα αναβαθμίσει τις καλοκαιρινές σαλάτες σας
Αν αγαπάτε τις κρεμώδεις σάλτσες στις σαλάτες σας, αυτή είναι η απόλυτη συνταγή που θα αναβαθμίσει τη διατροφή σας με τον πιο υγιεινό τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Η διατροφολόγος προτείνει | Το ιδανικό high-protein γεύμα για απώλεια λίπους χωρίς στερήσεις
Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Κάλλια Γιαννιτσοπούλου προτείνει την καλοκαιρινή σαλάτα που συνδυάζει ιδανικά πρωτεΐνη και φυτικές ίνες - με υπέροχη γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: BAZAAR EDITORIAL TEAM
Τα ελληνικά χόρτα με τις ελάχιστες θερμίδες που είναι ιδανικό καλοκαιρινό συνοδευτικό γευμάτων
Τα πιο γευστικά και ιδανικά για εσάς που κάνετε δίαιτα χόρτα που θα απολαμβάνετε όλο το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Σαλάτα στο γραφείο | Η απόλυτη χορταστική και light συνταγή για το διαιτητικό lunch box σας
Η σαλάτα που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά στο γραφείο και είναι ιδανική για διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Retinol Salad | Αυτή είναι η συνταγή της viral σαλάτας που λειτουργεί ως βρώσιμο (και πεντανόστιμο) skincare συστατικό
Η σαλάτα που μπορείτε να καταναλώνετε στην καθημερινότητά σας, για ένα θρεπτικό, πεντανόστιμο, αλλά και anti-aging γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Η τροφή που μπορείτε να προσθέσετε στις σαλάτες και σας βοηθά να χάσετε βάρος
Σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα διατροφής, η προσθήκη αυτού του συστατικού σε όλες τις σαλάτες είναι απαραίτητη για την ενίσχυση της απώλειας βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
