θερμίδες
WELLNESS
Κυρ, 13 Ιουλ 2025
Περπατήστε όπως οι Ιάπωνες! Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για αδυνάτισμα αν μισείτε το τρέξιμο
Τι ειναι η μέθοδος 3-3 που επαναπροσδιορίζει το τρόπο που περπατάμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Τρι, 01 Ιουλ 2025
Αυτό είναι το ελληνικό κρασί με τις λιγότερες θερμίδες σύμφωνα με τους ειδικούς
Ορισμένα κρασιά είναι πραγματικοί εχθροί για τη σιλουέτα του καλοκαιριού. Ποιο πρέπει να παραγγείλετε στην έξοδό σας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Παρ, 27 Ιουν 2025
Τι είναι ο κανόνας 80/20, η νέα μέθοδος που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πώς να χάσετε βάρος υγιεινά και να μην στερίστε θερμίδες; Ορίστε η μέθοδος που προτείνει ένας ειδικός διατροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
WELLNESS
Πεμ, 19 Ιουν 2025
Είναι βόμβα θερμίδων! Ένα ποτήρι από αυτό το κοκτέιλ ισοδυναμεί με μια κουταλιά της σούπας μαγιονέζα
Τι να αποφεύγουμε να παραγγείλουμε στις καλοκαιρινές βραδινές μας εξόδους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
