WELLNESS
Δευ, 29 Μαϊ 2023
Tech Neck | Πώς να αντιμετωπίσετε το αυχενικό πρόβλημα της εποχής
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρόβλημα των ημερών και το πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
WELLNESS
Κυρ, 28 Μαϊ 2023
Αυτές είναι οι βιταμίνες που εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα
Η άσκηση είναι απαραίτητη για να εξαφανίσουμε το φλοιό πορτοκαλιού, όμως θα πρέπει και το πιάτο μας να είναι γεμάτο με βιταμίνες κατά της κυτταρίτιδας.
WELLNESS
Παρ, 26 Μαϊ 2023
5 πρωινές συνήθειες που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Ξεκινήστε την προσπάθεια με το "καλημέρα".
WELLNESS
Πεμ, 25 Μαϊ 2023
Εμμηνόπαυση | Πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα
Το πρώτο "παράσημο" της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
WELLNESS
Τρι, 23 Μαϊ 2023
5 λόγοι υγείας για να καταναλώνετε περισσότερες φράουλες
Ποιος θα φανταζόταν ότι οι μικρές κόκκινες μπουκιές "κρύβουν" έναν θησαυρό ευεργετικών ιδιοτήτων.
WELLNESS
Δευ, 22 Μαϊ 2023
Κυτταρίτιδα στην κοιλιά | 5 συμβουλές για την αντιμετώπισή της
Η κατάλληλη διατροφή και η απαραίτητη γυμναστική.
WELLNESS
Παρ, 19 Μαϊ 2023
Τα 10 θετικά στοιχεία της εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή και οι παρακάτω σκέψεις θα σε βοηθήσουν να το συνειδητοποιήσεις.
WELLNESS
Δευ, 15 Μαϊ 2023
Η τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση
Για να συμβάλει στην απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση παίζει ρόλο και η ώρα που θα την καταναλώσετε.
