WELLNESS

WELLNESS Τρι, 04 Ιαν 2022

Οι τροφές που τονώνουν τη διάθεση

Γιατί και η ευτυχία περνά από το στομάχι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Σαβ, 01 Ιαν 2022

Πώς θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε 24 ώρες

Συμβουλές για καλή υγεία από το πρωί μέχρι το βράδυ.

WELLNESS Πεμ, 30 Δεκ 2021

Εσείς γνωρίζετε τι είναι η πυκνογενόλη;

Πρόκειται για ένα από τα πιο σημαντικά αντιοξειδωτικά της φύσης.

WELLNESS Πεμ, 30 Δεκ 2021

Οι 10 τροφές που βάζουν φωτιά στο μεταβολισμό

Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
WELLNESS Πεμ, 30 Δεκ 2021

Το μυστικό των Ιαπώνων για λεπτό σώμα και νεανικό δέρμα

Τι διαφορετικό κάνουν οι γυναίκες στην Ιαπωνία και είναι πάντα λεπτές και νεανικές;

WELLNESS Τρι, 28 Δεκ 2021

Ελεύθερη αναπνοή | Όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τη λειτουργική ρινοπλαστική

Χάρη στη σύγχρονη ρινοπλαστική, επιτυγχάνεται η αισθητική αλλά και η λειτουργική βελτίωση της μύτης μέσω της αποκατάστασης των ρινικών βαλβίδων.

WELLNESS Τρι, 28 Δεκ 2021

Black Cumin | To συμπλήρωμα διατροφής για την προστασία και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το μαύρο κύμινο έχει πολλαπλά οφέλη στον μεταβολισμό και την γενική ευεξία του οργανισμού.

WELLNESS Κυρ, 26 Δεκ 2021
WELLNESS Τρι, 21 Δεκ 2021

Θεραπευτικό pilates | Όλα όσα θέλετε να ξέρετε

Πώς η άσκηση, εκτός από βελτίωση της φυσικής κατάστασης, μπορεί να προσφέρει θεραπεία τόσο για το σώμα, μειώνοντας ενοχλήσεις και πόνους, όσο και για την ψυχή;

WELLNESS Δευ, 20 Δεκ 2021

Πώς να κρατήσετε "ακίνητο" τον χρόνο

Τι θα πρέπει να κάνετε για είστε βιολογικά νεότερη από τη χρονολογική σας ηλικία;

WELLNESS Παρ, 10 Δεκ 2021

Οι εναλλακτικές θεραπείες για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συνοδεύουν φυσικά αυτή τη μεταβατική φάση, υπάρχουν όμως τρόποι ώστε να περιοριστούν.

WELLNESS Κυρ, 05 Δεκ 2021

Οι 5 πιο δημοφιλείς τροφές για καύση λίπους

Υπάρχουν τροφές που καίνε λίπος; Τι ισχύει για 5 διάσημες υπερ- τροφές που καίνε λίπος, ποια είναι αλήθεια και που αρχίζει ο μύθος;