8 τροφές που βοηθούν με τη γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών
Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ5 fitness tips που κάθε γυναίκα άνω των 50 πρέπει να ακολουθεί
Η άσκηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε κάθε ηλικία, προσφέροντας ξεχωριστά οφέλη με το πέρασμα των χρόνων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ5 ασκήσεις που βελτιώνουν την κακή διάθεση
Η γυμναστική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε απο την κακή ψυχολογία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΟι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για καλλίγραμμα και αδύνατα πόδια
Τα πόδια αποτελούν το δυνατό σημείο πολλών γυναικών και με τις παρακάτω ασκήσεις σίγουρα θα γίνουν και το δικό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤο μυστικό για επιτυχημένη απώλεια βάρους μετά τα 40
Με το πέρασμα των χρόνων οι ανάγκες του σώματός μας αλλάζουν, αναζητώντας τις κατάλληλες προσθήκες για την απώλεια περιττών κιλών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΟι αγαπημένες υγιεινές συνταγές της Marie Chantal
Η γλυκιά και αλμυρή υγιεινή εκδοχή μιας royal κουζίνας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥMarie-Chantal | Η διατροφή που ακολουθεί για άψογη σιλουέτα μετά τα 50
Το "μυστικό" συστατικό που δεν λείπει από κανένα σχεδόν γεύμα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΠώς να προσθέσετε την άσκηση στην πολυάσχολη καθημερινότητά σας
Τα βήματα που θα σας βοηθήσουν να αντιληφθείτε ολοκληρωτικά το νόημα της σωματικής δραστηριότητας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΧριστούγεννα στον Λευκό Οίκο | Η αξεπέραστη γοητεία της διακόσμησης μιας Πρώτης Κυρίας
Ο εντυπωσιακός στολισμός του "White House" στο πέρασμα των χρόνων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΟι τροφές που καταπολεμούν την κούραση
Τα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν τον οργανισμό σας καλύτερα από την καφεΐνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ3+1 λόγοι να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι μέντας σήμερα
Ποια οφέλη κρύβει μέσα του ένα φλιτζάνι τσάι μέντας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΗ εντυπωσιακή και δανεική καταπράσινη δημιουργία της Kate Middleton στα Earthshot Prize
Η πριγκίπισσα της Ουαλίας χρησιμοποίησε σπουδαία την μόδα για να στείλει ένα σημαντικό μήνυμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤο ρόφημα που επιταχύνει τη γήρανση του οργανισμού
4 λάθη στην κατανάλωση καφέ που επιταχύνουν τη γήρανση του οργανισμού
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο
Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την βραδινή περιποίηση τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ5 τροφές που εξισορροπούν φυσικά τις ορμόνες
Μια μικρή ανισορροπία των ορμονών μπορεί να διαταράξει την ομαλή λειτουργία του σώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥGwyneth Paltrow | Το αγαπημένο της "πράσινο" πρωινό
Η διάσημη ηθοποιός φροντίζει να διατηρεί αψεγάδιαστη την σιλουέτα της, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πρωινό γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥJennifer Lawrence | 7 τρόποι που παραμένει υγιής και fit
Η ρεαλιστική στάση απέναντι σε ζητήματα διατροφής και άσκησης που διατηρεί τα τελευταία χρόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥRenee Zellweger | Το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της
Η εντυπωσιακά καλογυμνασμένη ηθοποιός ξέρει από τονισμένες γάμπες και μηρούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥThe Red Dress | Το φόρεμα που εξερευνά πολιτισμούς και παραδόσεις μέσω των κεντημάτων του
Το project Βρετανίδας καλλιτέχνιδας που έδωσε φωνή σε 343 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο με σκοπό να μοιραστούν την προσωπική τους ιστορία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ