Κωνσταντίνα Κύρκου

ΜΑΛΛΙΑ Κυρ, 05 Φεβ 2023

8 τροφές που βοηθούν με τη γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών

Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Πεμ, 02 Φεβ 2023

5 fitness tips που κάθε γυναίκα άνω των 50 πρέπει να ακολουθεί

Η άσκηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε κάθε ηλικία, προσφέροντας ξεχωριστά οφέλη με το πέρασμα των χρόνων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τετ, 01 Φεβ 2023

5 ασκήσεις που βελτιώνουν την κακή διάθεση

Η γυμναστική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε απο την κακή ψυχολογία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Παρ, 27 Ιαν 2023

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για καλλίγραμμα και αδύνατα πόδια

Τα πόδια αποτελούν το δυνατό σημείο πολλών γυναικών και με τις παρακάτω ασκήσεις σίγουρα θα γίνουν και το δικό σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τρι, 24 Ιαν 2023

Το μυστικό για επιτυχημένη απώλεια βάρους μετά τα 40

Με το πέρασμα των χρόνων οι ανάγκες του σώματός μας αλλάζουν, αναζητώντας τις κατάλληλες προσθήκες για την απώλεια περιττών κιλών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Δευ, 23 Ιαν 2023

Οι αγαπημένες υγιεινές συνταγές της Marie Chantal

Η γλυκιά και αλμυρή υγιεινή εκδοχή μιας royal κουζίνας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τετ, 18 Ιαν 2023

Marie-Chantal | Η διατροφή που ακολουθεί για άψογη σιλουέτα μετά τα 50

Το "μυστικό" συστατικό που δεν λείπει από κανένα σχεδόν γεύμα της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τετ, 18 Ιαν 2023

Πώς να προσθέσετε την άσκηση στην πολυάσχολη καθημερινότητά σας

Τα βήματα που θα σας βοηθήσουν να αντιληφθείτε ολοκληρωτικά το νόημα της σωματικής δραστηριότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τρι, 20 Δεκ 2022

Οι τροφές που καταπολεμούν την κούραση

Τα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν τον οργανισμό σας καλύτερα από την καφεΐνη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Πεμ, 15 Δεκ 2022

3+1 λόγοι να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι μέντας σήμερα

Ποια οφέλη κρύβει μέσα του ένα φλιτζάνι τσάι μέντας;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
NEWS Σαβ, 03 Δεκ 2022

Η εντυπωσιακή και δανεική καταπράσινη δημιουργία της Kate Middleton στα Earthshot Prize

Η πριγκίπισσα της Ουαλίας χρησιμοποίησε σπουδαία την μόδα για να στείλει ένα σημαντικό μήνυμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Δευ, 21 Νοε 2022

Το ρόφημα που επιταχύνει τη γήρανση του οργανισμού

4 λάθη στην κατανάλωση καφέ που επιταχύνουν τη γήρανση του οργανισμού

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
ΜΑΛΛΙΑ Κυρ, 20 Νοε 2022

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο

Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την βραδινή περιποίηση τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Δευ, 31 Οκτ 2022

5 τροφές που εξισορροπούν φυσικά τις ορμόνες

Μια μικρή ανισορροπία των ορμονών μπορεί να διαταράξει την ομαλή λειτουργία του σώματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τρι, 25 Οκτ 2022

Gwyneth Paltrow | Το αγαπημένο της "πράσινο" πρωινό

Η διάσημη ηθοποιός φροντίζει να διατηρεί αψεγάδιαστη την σιλουέτα της, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πρωινό γεύμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Δευ, 24 Οκτ 2022

Jennifer Lawrence | 7 τρόποι που παραμένει υγιής και fit

Η ρεαλιστική στάση απέναντι σε ζητήματα διατροφής και άσκησης που διατηρεί τα τελευταία χρόνια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τετ, 12 Οκτ 2022

Renee Zellweger | Το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της

Η εντυπωσιακά καλογυμνασμένη ηθοποιός ξέρει από τονισμένες γάμπες και μηρούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
LIFESTYLE & HOMES Κυρ, 02 Οκτ 2022

The Red Dress | Το φόρεμα που εξερευνά πολιτισμούς και παραδόσεις μέσω των κεντημάτων του

Το project Βρετανίδας καλλιτέχνιδας που έδωσε φωνή σε 343 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο με σκοπό να μοιραστούν την προσωπική τους ιστορία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ