6 τροφές που καταπολεμούν το επίμονο λίπος στην κοιλιά
Για μια καλλίγραμμη και υγιή σιλουέτα φροντίστε να γεμίσετε το διατροφικό σα ςπλάνο με προσθήκες που ενισχύουν τον μεταβολικό ρυθμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
5 τρόποι να χάσετε πόντους από την κοιλιά και την περιφέρεια μετά τα 50
Ένας fitness στόχος που μπορεί να γίνει πραγματικότητα σε κάθε ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
8 τροφές που βοηθούν με τη γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών
Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
5 fitness tips που κάθε γυναίκα άνω των 50 πρέπει να ακολουθεί
Η άσκηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε κάθε ηλικία, προσφέροντας ξεχωρ��στά οφέλη με το πέρασμα των χρόνων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
10 μαθήματα ομορφιάς που δίδαξε η Jackie Kennedy
Γιατί κανείς δεν αντιστάθηκε στην γοητευτική ηλιοκαμένη επιδερμίδα της, είτε ήταν πλανητάρχης, είτε πάμπλουτος εφοπλιστής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
10 celebrities που έχουν συγγενικούς δεσμούς με royals
Κάποιοι είναι ξαδέρφια, κάποιοι μακρινοί συγγενείς, άλλοι πάλι σύζυγοι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Οι χειρότερες συνήθειες στο πρωινό γεύμα
Προκαλούν φούσκωμα και πρήξιμο στην κοιλιά αλλά και αύξηση βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
6 ασκήσεις που μειώνουν την κυτταρίτιδα
H γυμναστική, χωρίς αμφιβολία, συγκαταλέγεται μεταξύ των πολύτιμων εργαλείων καταπολέμησης της κυτταρίτιδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Οι αγαπημένες υγιεινές συνταγές της Marie Chantal
Η γλυκιά και αλμυρή υγιεινή εκδοχή μιας royal κουζίνας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Οι τροφές που τονώνουν τη διάθεση
Γιατί και η ευτυχία περνά από το στομάχι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Το μυστικό για επιτυχημένη απώλεια βάρους μετά τα 40
Με το πέρασμα των χρόνων οι ανάγκες του σώματός μας αλλάζουν, αναζητώντας τις κατάλληλες προσθήκες για την απώλεια περιττών κιλών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο
Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την βραδινή περιποίηση τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τα βότανα και τα μπαχαρικά που ενισχύουν το αδυνάτισμα
Τα φυσικά στοιχεία που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
5 χειμωνιάτικα προβλήματα ομορφιάς βρίσκουν λύση
Ιδού το πρόβλημα, ιδού και η λύση του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
