Shape

ΜΑΛΛΙΑ Τρι, 16 Δεκ 2025

Δεν έχει το hype που του αξίζει, όμως αυτό το έλαιο υπόσχεται τα πιο πυκνά και μακριά μαλλιά που είχατε ποτέ

Ένας νέος "ήρωας" στην περιποίηση των μαλλιών, είναι απόλυτα φυσικός και τα αποτελέσματά του είναι εντυπωσιακά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Δευ, 15 Δεκ 2025

Cycle Syncing Skincare | Πώς να "συντονίσετε" τη ρουτίνα ομορφιάς σας με τον κύκλο σας

Πώς να κάνετε "bio-hacking" στον κύκλο σας και να προβλέπεψετε τις ανάγκες της επιδερμίδας σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 12 Δεκ 2025

6 κόλπα για να παρατείνετε τη διάρκεια των fillers χειλιών

Για να το ευχαριστηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε.

ΜΑΛΛΙΑ Πεμ, 11 Δεκ 2025

Yoga for hair growth | Οι 3 asanas που θα μακρύνουν τα μαλλιά σας

Συγκεκριμένες στάσεις (inversions) της yoga λειτουργούν ως το πιο ισχυρό, φυσικό booster για την πύκνωση των μαλλιών σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 03 Δεκ 2025

Μπάνιο με μηλόξυδο | Μπορεί το νέο trend ομορφιάς να ερεθίσει το δέρμα;

Το TikTok trend που υπόσχεται λαμπερή επιδερμίδα και καθαρά μαλλιά συζητιέται, αλλά οι ειδικοί προ��ιδοποιούν για τους κινδύνους του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 02 Δεκ 2025

Κολλαγόνο | Οι καλύτερες συμβουλές για να το διατηρήσετε

Η διατήρηση και η ενίσχυσή του είναι ένα δύσκολο task που μπορείτε να πετύχετε με τις παρακάτω συμβουλές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 28 Νοε 2025

Tech Neck | Μήπως το κινητό σας σας προσθέτει χρόνια;

Οι ενοχλητικές οριζόντιες ρυτίδες στον λαιμό είναι το νέο φαινόμενο που απασχολεί δερματολόγους και ορθοπεδικούς - και έχουν άμεση σχέση με το κινητό σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΜΑΛΛΙΑ Πεμ, 27 Νοε 2025

Γερνάνε τα μαλλιά; Οι 6 πιο συχνές αλλαγές μετά τα 40 – και τι λειτουργεί πραγματικά

Από τα γκρίζα μέχρι τη λέπτυνση και το φριζάρισμα, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά μετά τα 40.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 26 Νοε 2025

Cortisol Face | Μήπως το άγχος σας επηρεάζει το πρόσωπό σας;

Η κορτιζόλη δεν σαμποτάρει μόνο την ηρεμία σας, αλλά και το περίγραμμα του προσώπου σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τρι, 25 Νοε 2025

Το "multitasker" beauty item που αντικαθιστά 3 προϊόντα μετά το γυμναστήριο

Από τα αποδυτήρια στο γραφείο (ή τη βόλτα) σε 5 λεπτά, με ένα μόνο προϊόν που κάνει τα πάντα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΜΑΛΛΙΑ Δευ, 24 Νοε 2025

Το ιαπωνικό hair oil που χρησιμοποιούν όλες οι beauty editors μετά το γυμναστήριο

Αυτό το ιαπωνικό, ultra–light hair oil που μπαίνει στην τσάντα του γυμναστηρίου, λειαίνει το φριζάρισμα, "μαλακώνει" τις ξηρές άκρες και χαρίζει glow στα μαλλιά χωρίς ίχνος λιπαρότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Πεμ, 20 Νοε 2025

DIY | 2 φυσικές μάσκες για λάμψη που όντως δουλεύουν

Δώστε στην επιδερμίδα σας το instant glow που χρειάζεται, χωρίς να βγείτε από το σπίτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 19 Νοε 2025

Plum Oil | Το φυσικό αντιγηραντικό έλαιο που χαρίζει βαθιά ενυδάτωση και λάμψη

Το έλαιο δαμάσκηνου γίνεται το πιο hot trend στη φυσική περιποίηση. Ανακαλύψτε γιατί θεωρείται το νέο must-have για λάμψη, ενυδάτωση και αντιγήρανση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 12 Νοε 2025

Πώς να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο μανικιούρ στο σπίτι χωρίς να καταστρέψετε τα φυσικά σας νύχια

Θέλετε να αφαιρέσετε το ακρυλικό ή το gel στο σπίτι χωρίς να λεπτύνετε τα φυσικά σας νύχια; Ναι, γίνεται, αρκεί να ακολουθήσετε τη σωστή, δοκιμασμένη διαδικασία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΜΑΛΛΙΑ Δευ, 10 Νοε 2025
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Παρ, 07 Νοε 2025

Kardashian effect | Τι κάνει μια γυναίκα να φαίνεται πιο νεανική και ελκυστική, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι υποστηρίζει η επιστήμη για το "Kardashian effect" και πώς ένα χαρακτηριστικό στοιχείο της σταρ κλέβει της εντυπώσεις σε κάθε γυναίκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τετ, 05 Νοε 2025

Το λάθος που κάνετε και νομίζετε ότι έχετε "ξηρό δέρμα"

Δεν υπάρχει τίποτα πιο παρεξηγημένο από το "ξηρό δέρμα". Κι αυτό γιατί τις περισσότερες φορές δεν του λείπει η "λιπαρότητα", αλλά η υγρασία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
ΧΩΡΙς PROVIDER MEMBRANA Τρι, 04 Νοε 2025

Το καλύτερο πρωτεϊνούχο σνακ | Σπιτικό, φυσικό και με περισσότερη πρωτεΐνη από το γιαούρτι!

Ένα σνακ που δεν λιώνει στην τσάντα, δεν θέλει ψυγείο και έχει… πρωτεΐνη για δύο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Δευ, 03 Νοε 2025

Okra Water | Αυτό είναι το πιο viral νερό που πίνουν όλες οι beauty gurus του εξωτερικού

Μεταμορφώνει την επιδερμίδα σας και το φτιάχνετε μόνη σας στο σπίτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
WELLNESS Κυρ, 02 Νοε 2025

6 πρωινές συνήθειες για να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Μπορείτε να δείτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς να μειώνεται με 6 απλά βήματα.