ψυχική υγεία
Πώς να κάνετε reset στο νευρικό σας σύστημα για χαμηλότερη κορτιζόλη και έναν πιο ήρεμο, διαυγή νου
Αντίθετα με όσα θέλουν να σας κάνουν να πιστεύετε τα social media, ένα υγιές νευρικό σύστημα δεν απαιτεί μια τελειοποιημένη ή "βελτιστοποιημένη" ρουτίνα.
ΓΡΑΦΕΙ: BAZAAR EDITORIAL TEAM
Τι προκαλεί το στρες στην επιδερμίδα σας; Οι ειδικοί απαντούν
Σπυράκια, πρήξιμο και θαμπάδα—το "δέρμα του στρες" είναι πραγματικότητα, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν εύκολοι τρόποι για να ηρεμήσετε τα πράγματα.
ΓΡΑΦΕΙ: BAZAAR EDITORIAL TEAM
Πέρα από το "Losing Judgment" του Netflix | Μια ψυχολόγος μας εξηγεί τι σημαίνει πραγματικά να ζεις με OCD
Μπορεί το OCD να μας "διαλύσει" τη ζωή και την καριέρα όπως στην Amanda από το "Losing Judgment" του Netflix; Τι μας απαντά η ψυχολόγος Μαρία Βλαχάκη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Ποια yoga; Το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στην γκαρνταρόμπα σας
Τι θα γινόταν αν εγκαταλείπατε τον διαλογισμό και τις συνεδρίες yoga για να υιοθετήσετε αυτή την απλή συνήθεια;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
H ψυχική υγεία αποκτά πρωταγωνιστικό ρόλο στους χώρους εργασίας
Σηματοδοτεί αυτή η νέα τάση μια αλλαγή κουλτούρας για τις εταιρείες αλλά και τρόπου δουλειάς και ζωής για τους εργαζομένους;
Ο πρίγκιπας William αστειεύθηκε για τη φυσική του κατάσταση μετά από κωπηλατική βόλτα
Δείτε το βίντεο από τον άσκηση που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο ενημέρωσης για ένα πολύ σημαντικό κοινωνικό ζήτημα.
Πρίγκιπας Harry | Η εμφάνιση- έκπληξη σε συνέδριο και η σημαντική ομιλία που έδωσε
Ο δούκας του Sussex βρέθηκε στο συνέδριο ‘Masters of Scale’ στο San Francisco.
Jennifer Lopez | Αποκάλυψε πώς άλλαξε τη ζωή της μετά από τις κρίσεις πανικού που βίωνε λόγω εξάντλησης
Η 52χρονη τραγουδίστρια μίλησε για τη φιλοσοφία της γύρω από το wellness.
O Πρίγκιπας Harry θέλει να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αναφερόμαστε στην ψυχική υγεία
Η νέα συνέντευξη του δούκα του Sussex για τις ψυχικές διαταραχές.
Cara Delevingne | "Η παιδική μου ηλικία ήταν αγχωτική για υπήρχε χάος στην οικογένειά μου"
Το διάσημο μοντέλο μιλάει για τον εθισμό της μητέρας της στην ηρωίνη και τα δύσκολα παιδικά χρόνια της.
Πρίγκιπας William | Η εξομολόγησή του για την απώλεια της μητέρας του, πριγκίπισσας Diana
Τα λόγια παρηγοριάς του δούκα του Cambridge σε ένα 11χρονο αγόρι.
Kirsten Dunst | Η επιτυχία, η κατάθλιψη και η σκοτεινή περίοδος στη ζωή της
Η ηθοποιός μιλά για την εποχή που αντιμετώπιζε προβλήματα με την ψυχική της υγεία.
Tom Daley | Ο βρετανός Ολυμπιονίκης που έγινε viral επειδή έπλεκε στις εξέδρες
Έπλεξε μια θήκη και για το χρυσό του μετάλλιο.
"Παραλίγο να παρατήσω την κολύμβηση" | Η εξομολόγηση της χρυσής κολυμβήτριας Yui Ohashi για την κατάθλιψη
Η χρυσή Ολυμπιονίκης κατάφερε να ξεπεράσει τα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Sinead O'Connor | Ανακαλεί τη δήλωση περί αποχώρησης από τη μουσική βιομηχανία
Η τραγουδίστρια πήρε πίσω την απόφαση που είχε ανακοινώσει ότι ο νέος της δίσκος είναι και ο τελευταίος της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Ryan Reynolds | Μιλά για τη μάχη που δίνει με την αγχώδη διαταραχή
"Ξέρω ότι δεν είμαι μόνος" έγραψε ο διάσημος ηθοποιός στα social media.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΩΑΝΝΑ ΧΟΥΛΙΑΡΑ
Lady Gaga | Ο βιασμός στα 19, η ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και το χρόνιο τραύμα
Η σούπερ σταρ αποκάλυψε λεπτομέρειες για την πιο τραυματική εμπειρία της ζωής της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πρίγκιπας Harry | Τα ναρκωτικά, η ψυχοθεραπεία μετά τον θάνατο της Diana και ο ρόλος της Meghan Markle
Ο πρίγκιπας Harry συζήτησε με την Oprah Winfrey στο ντοκιμαντέρ "The Me You Can't See" τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπισε τον θάνατο της μητέρας του
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
