smoothie

WELLNESS Τετ, 21 Απρ 2021
WELLNESS Τετ, 07 Απρ 2021

Smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι για δυνατό ανοσοποιητικό

Δοκίμασε αυτό το γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι. Γεμάτο αντιοξειδωτικά είναι ιδανικό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου.

WELLNESS Πεμ, 11 Φεβ 2021

Smoothie με ακτινίδιο για πράσινη αποτοξίνωση

Aν το smoothie δεν είναι αρκετό γλυκό στη γεύση για τα γούστα σας, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή προσθέτωντας λίγο μέλι ή στέβια.

WELLNESS Παρ, 18 Δεκ 2020

Λευκό smoothie για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και δυνατούς μυς

Οι άσπρες τροφές μπορούν να γίνουν η boosting δύναμη του οργανισμού σας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
WELLNESS Πεμ, 17 Δεκ 2020
WELLNESS Παρ, 27 Νοε 2020

Smoothie με πορτοκάλι και καρότο για αποτοξίνωση

Ετοιμάστε εύκολα και γρήγορα ένα νόστιμο, αποτοξινωτικό smoothie.

WELLNESS Παρ, 06 Νοε 2020

Αντιοξειδωτικό πράσινο smoothie

Έχει μόνο 160 θερμίδες.

WELLNESS Παρ, 14 Αυγ 2020

Πρωινό smoothie bowl με μπανάνα και φράουλα

Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με τον πιο θρεπτικό τρόπο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
WELLNESS Τρι, 11 Αυγ 2020

Smoothie κατά της κυτταρίτιδας

Ο δρ Murad προτείνει το δικό του smoothie κατά της κυτταρίτιδας. Τα τρόφιμα που περιέχει είναι πλούσια σε κολλαγόνο, είναι εκείνα που αποτελούν τα υλικά του smoothie.

WELLNESS Τρι, 04 Αυγ 2020

Smoothie με παπάγια που καταπολεμά το φούσκωμα

Αν νιώθετε ένα βαρύ φούσκωμα, ξυπνήστε με αυτό το smoothie με παπάγια που θα σας ξεφουσκώσει.

WELLNESS Πεμ, 04 Ιουν 2020

Ενεργειακό smoothie με κακάο

Σούπερ ενεργειακό smoothie με λίγες θερμίδες και υπέροχη γεύση για να το δοκιμάσετε κάθε μέρα.

WELLNESS Δευ, 01 Ιουν 2020

Πράσινο smoothie για επίπεδη κοιλιά

Μόνο με 237 θερμίδες, το πράσινο smoothie που προτείνει η Κλειώ Δημητριάδου, θα σας κάνει να χάσετε πόντους στην κοιλιά.

WELLNESS Πεμ, 28 Μαϊ 2020

Smoothie με μούρα για ενέργεια

Ιδού το smoothie που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα λεπτά και να σας γεμίσει ενέργεια για ώρες.

WELLNESS Τρι, 26 Μαϊ 2020

Smoothie με φράουλες για τόνωση του μεταβολισμού

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι συστατικών που καίνε λίπος, όπως πλούσιο σε ασβέστιο στραγγιστό γιαούρτι, αμύγδαλα και μπρόκολο, φράουλες πλούσιες σε φυτικές ίνες και πικάντικη κανέλα.

WELLNESS Δευ, 25 Μαϊ 2020

H Cindy Crawford μοιράζεται τη συνταγή για το πρωινό της smoothie

Φτιάξτε κι εσείς τον υγιεινό, πράσινο χυμό.

WELLNESS Πεμ, 21 Μαϊ 2020

H αγαπημένη συνταγή για smoothie της Kate Middleton

Ιδανική επιλογή για τις ζεστές μέρες

WELLNESS Δευ, 11 Μαϊ 2020

Smoothie με πιπερόριζα για μείωση του άγχους

Το smoothie με μπανάνα για να διώξετε το άγχος.

WELLNESS Τετ, 06 Μαϊ 2020

Smoothie με ανανά και τζίντζερ για λαμπερό δέρμα και γρήγορο μεταβολισμό

H ιδανική επιλογή για λαμπερό δέρμα και καύση λίπους.

WELLNESS Δευ, 04 Μαϊ 2020

Smoothie αποτοξίνωσης για καύση λίπους

Η Δρ. Μαρία Ψωμά προτείνει γευστικούς συνδυασμούς που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε γρήγορα και αποτελεσματικά.