Ο ρόλος της άσκησης στη μάχη με την κυτταρίτιδα
Μπορείτε να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα σε συγκεκριμένη περιοχή του σώματος μέσω της άσκησης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τα βασικά do's και don’ts για υγιή απώλεια βάρους
Πώς θα χάσετε βάρος με αποτελεσματικό τρόπο αλλά χωρίς να ταλαιπωρήσετε τον οργανισμό σας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
15-15-15 | Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Jennifer Aniston
Ένα πρόγραμμα καρδιαγγειακής προπόνησης ειδικά σχεδιασμένο για την πολυάσχολη καθημερινότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
5 τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό
Και σας βοηθούν να κάψετε πιο εύκολα θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τα τρόφιμα που προλαμβάνουν την εμφάνιση ρυτίδων
Ποια θρεπτικά συστατικά λειτουργούν ευεργετικά για την επιδερμίδα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
10 wellness συμβουλές που ακολουθεί πιστά η Jennifer Aniston
Διατροφικά tips αλλά και fitness μυστικά που την κρατούν σε φόρμα από τα ‘90s.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Η αγαπημένη σαλάτα της Bella Hadid για μια πιο καλλίγραμμη σιλουέτα
Το διάσημο μοντέλο μοιράστηκε την αγαπημένη της συνταγή με τους εκατομμύρια θαυμαστές της, δημιουργώντας μια υγιεινή πρόταση για ένα ελαφρύ και δροσερό γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Sandra Bullock | Η διατροφή και το πρόγραμμα γυμναστικής που την βοηθούν να διατηρείται σε φόρμα
Η star του Hollywood διατηρεί μια άψογη και υγιής καλογυμνασμένη σιλουέτα εδώ και αρκετές δεκαετίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
4 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
Διαχειριστείτε σωστά την απεριόριστη πληροφορία που χαρίζει το διαδίκτυο, αποφεύγοντας παγίδες και μύθους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Το φρούτο που προλαμβάνει την γήρανση
Αν και είναι δύσκολο να γυρίσετε τον χρόνο πίσω, υπάρχει ένα φρούτο που προλαμβάνει προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Jennifer Aniston | Η σαλάτα που τρώει κάθε μέρα εδώ και 10 χρόνια
Μια νέα version της "Jennifer Aniston salad" έγινε viral στα social media, γεμίζοντας θρεπτικά συστατικά τα κυρίως γεύματα των θαυμαστών της σταρ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πώς να αποκτήσετε ��η σιλουέτα των ονείρων σας μετά τα 50
5 τρόποι να χάσετε πόντους από την κοιλιά και την περιφέρεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Οι τροφές που ρυθμίζουν τη λιπαρότητα στο δέρμα
Ρυθμίστε το λιπαρό δέρμα ξεκινώντας πρώτα από το πιάτο σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Οι πιο εμβληματικές φιλίες του Χόλιγουντ
Από την Selma Hayek με την Penélope Cruz, μέχρι τον Matt Damon με τον κολλητό του Ben Affleck.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Αυτά είναι τα ακριβότερα φορέματα όλων των εποχών
Από celebrities του Hollywood, μέχρι κυρίες γαλαζοαίματες, αυτές είναι οι γυναίκες που φόρεσαν τα ακριβότερα φορέματα στην ιστορία της μόδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Οι διατροφικές συνήθειες που θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερη
Εξειδικευμένοι διατροφολόγοι μοιράζονται τα μυστικά τους για νεανική επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Stretching | 5 τρόποι για να ενσωματώσετε τις διατάσεις στην καθημερινότητά σας
Αποκτήστε μεγαλύτερη ευλυγισία και απαλλαχτείτε από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Η Rooney Mara θα υποδυθεί την Audrey Hepburn σε σκηνοθεσία Luca Guadagnino
Η νέα βιογραφική ταινία της Apple πρόκειται να παρουσιάσει ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια της "χρυσής" εποχής του Hollywood.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Ο Alec Baldwin μιλάει για πρώτη φορά μετά τον μοιραίο πυροβολισμό της Halyna Hutchins
"Η Halyna ήταν φίλη μου" δήλωσε ο ηθοποιός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Η Andie MacDowell συγκινείται μιλώντας για τη συνεργασία με την κόρη της
Οι δύο τους πρωταγωνιστούν στην επιτυχημένη σειρά του Netflix "Maid".
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
