yoga

WELLNESS Τετ, 08 Φεβ 2023

Η άσκηση γιόγκα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρηγορότερα

Χαλαρώστε το νευρικό σας σύστημα με μια μόνο κίνηση γιόγκα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
WELLNESS Τρι, 10 Μαϊ 2022

Hot yoga | Το αγαπημένο είδος γυμναστικής των celebrities

Η personal trainer εξηγεί για ποια άτομα είναι επικίνδυνη η hot yoga και πώς θα επωφεληθείς από το ιδιαίτερο αυτό είδος άσκησης.