Shape
Meadowfoam seed oil | Το "άγνωστο" έλαιο που σφραγίζει την ενυδάτωση χωρίς βαριά αίσθηση
Ανάλαφρο, με βελούδινο φινίρισμα που λειτουργεί σαν "σφραγίδα" πάνω από την ενυδατική σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Η DIY μάσκα με βρώμη που "σβήνει" τις κοκκινίλες σε 10'
Post‑workout ερυθρότητα; Αποκτήστε ξανά ήρεμη επιδερμίδα μέσα σε 10’ με μία DIY μάσκα από 3 υλικά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Πώς να μετατρέψετε το χτένισμα του γυμναστηρίου σε θεραπεία για τα μαλλιά σας
Το "treatment bun" είναι το αγαπημένο μυστικό των fitness influencers, που σας επιτρέπει να κυκλοφορείτε με μια εντατική μάσκα θρέψης στο κεφάλι σας, ενώ δείχνετε πιο κομψή και chic από ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Οι 6 μεγαλύτεροι εχθροί των μακριών μαλλιών
Και οι expert συμβουλές για να τους αντιμετωπίσεις.
Νεανικό στήθος | 4 κινήσεις για να διατηρήσετε το τέλειο μπούστο
Ρυτίδες και χαλάρωση επηρεάζουν και το στήθος σας τι μπορείτε να κάνετε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Οι 4 κορυφαίες τεχνικές για φρύδια "όνειρο" | Ποια ταιριάζει στο δικό σας πρόσωπο;
Αναλύουμε τις πιο δημοφιλείς τεχνικές ανάδειξης των φρυδιών για να επιλέξετε την ιδανική για εσάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Hygral Fatigue | Ο λόγος που τα μαλλιά σας σπάνε, παρόλο που τα ενυδατώνετε συνέχεια
Να γιατί σπάνε τα μαλλιά σας, παρά την περιποίηση που τους προσφέρετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Mitochondrial Skincare: Πώς να "φορτίσεις" τις μπαταρίες των κυττάρων σου για αληθινή αντιγήρανση
Η νέα μεγάλη τάση της επιστήμης εστιάζει στην "πηγή" που δίνει ενέργεια για να παραχθούν τα μιτοχόνδρια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Όσπρια στο γιορτινό τραπέζι; Ναι! Ιδέες για να τα βάλεις από το πρώτο dip μέχρι το κυρίως πιάτο
Όσπρια στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι σου, σε ρόλο πρωταγωνιστή: κρεμώδη dips, σαλάτες και κυρίως πιάτα για κάθε τύπο καλεσμένου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Clean Beauty | Τα 5 "ύποπτα" συστατικά που πρέπει να βγάλετε από το νεσεσέρ σας
Τα 5 πιο "ύποπτα" συστατικά που αξίζει να προσέξετε (και με τι να τα αντικαταστήσετε).
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Δεν έχει το hype που του αξίζει, όμως αυτό το έλαιο υπόσχεται τα πιο πυκνά και μακριά μαλλιά που είχατε ποτέ
Ένας νέος "ήρωας" στην περιποίηση των μαλλιών, είναι απόλυτα φυσικός και τα αποτελέσματά του είναι εντυπωσιακά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Cycle Syncing Skincare | Πώς να "συντονίσετε" τη ρουτίνα ομορφιάς σας με τον κύκλο σας
Πώς να κάνετε "bio-hacking" στον κύκλο σας και να προβλέπεψετε τις ανάγκες της επιδερμίδας σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
6 κόλπα για να παρατείνετε τη διάρκεια των fillers χειλιών
Για να το ευχαριστηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε.
Yoga for hair growth | Οι 3 asanas που θα μακρύνουν τα μαλλιά σας
Συγκεκριμένες στάσεις (inversions) της yoga λειτουργούν ως το πιο ισχυρό, φυσικό booster για την πύκνωση των μαλλιών σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Μπάνιο με μηλόξυδο | Μπορεί το νέο trend ομορφιάς να ερεθίσει το δέρμα;
Το TikTok trend που υπόσχεται λαμπερή επιδερμίδα και καθαρά μαλλιά συζητιέται, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κολλαγόνο | Οι καλύτερες συμβουλές για να το διατηρήσετε
Η διατήρηση και η ενίσχυσή του είναι ένα δύσκολο task που μπορείτε να πετύχετε με τις παρακάτω συμβουλές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Tech Neck | Μήπως το κινητό σας σας προσθέτει χρόνια;
Οι ενοχλητικές οριζόντιες ρυτίδες στον λαιμό είναι το νέο φαινόμενο που απασχολεί δερματολόγους και ορθοπεδικούς - και έχουν άμεση σχέση με το κινητό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Γερνάνε τα μαλλιά; Οι 6 πιο συχνές αλλαγές μετά τα 40 – και τι λειτουργεί πραγματικά
Από τα γκρίζα μέχρι τη λέπτυνση και το φριζάρισμα, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά μετά τα 40.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Cortisol Face | Μήπως το άγχος σας επηρεάζει το πρόσωπό σας;
Η κορτιζόλη δεν σαμποτάρει μόνο την ηρεμία σας, αλλά και το περίγραμμα του προσώπου σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
Το "multitasker" beauty item που αντικαθιστά 3 προϊόντα μετά το γυμναστήριο
Από τα αποδυτήρια στο γραφείο (ή τη βόλτα) σε 5 λεπτά, με ένα μόνο προϊόν που κάνει τα πάντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ
