Shape
Kim Kardashian | Η δίαιτα που ακολούθησε πριν το Μet Gala
Για να πετύχει μια τόσο γρήγορη απώλεια βάρους.
Ακμή | Η σωστή αντιμετώπιση κάθε μορφής της
Πώς θα αναγνωρίσετε το είδος της ακμής που σας προβληματίζει και οι μέθοδοι για να το αντιμετωπίσετε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Waterless Beauty | Τα άνυδρα καλλυντικά είναι το νέο trend
Και σέβονται τόσο το δέρμα σας όσο και το περιβάλλον - και τις θάλασσες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
8 φυσικές λύσεις για τον πονοκέφαλο και την ημικρανία
Έλαια, βότανα, τροφές και άλλες φυσικές λύσεις να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο και την ημικρανία χωρίς φάρμακα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
7 λάθη που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε αν έχετε λεπτά μαλλιά
Ο ρόλος του κουρέματος, της πούδρας και των προϊόντων styling.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
8 τροφές με προληπτικές ιδιότητες κατά των ρυτίδων
Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας για πρόληψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Αγιουρβέδα | Η νέα παλιά τάση για τη διαχείριση του άγχους
Τι είναι η αγιουρβέδα και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το άγχος στην καθημερινότητά σας.
3 αναπάντεχα σημάδια της πρόωρης γήρανσης
Τι αποκαλύπτουν οι κορυφαίοι δερματολόγοι που, ίσως, δεν γνωρίζετε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Το μυστικό ευεξίας που καθυστερεί τη γήρανση
Δυστυχώς καθώς μεγαλώνετε δεν διψάτε το ίδιο και η αφυδάτωση μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Οι πιο συχνές ατέλειες στο μπούστο και η αντιμετώπισή τους
Πώς θα διατηρήσετε το ντεκολτέ νεανικό και χωρίς ρυτίδες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Γιατί το (λίγο) άγχος στη ζωή κάνει καλό;
Όταν ακούτε αυτή τη λέξη σάς προκαλείται ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ δε χρειάζεται.
Ένας καλός λόγος να πίνετε ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό
Μια νέα έρευνα σας δίνει ένα ακόμη επιχείρημα για να το απολαμβάνετε με το φαγητό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
10 υγιεινές τροφές που δεν τρώτε
Από τα brazil nuts μέχρι το φασόλι ροβίτσα.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που πρέπει να γνωρίζετε
Λίγο πριν, λίγο μετά, όλα όσα είναι σημαντικό να γνωρίζετε για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τον μαιευτήρα γυναικολόγο Δημήτρη Μπιλάλη.
H καλύτερη δίαιτα σύμφωνα με τις νέες τάσεις
Η νέα διατροφή τάση πρεσβεύει να ζείτε μια δραστήρια και υγιή ζωή και να κινητοποιείτε άλλους να κάνουν το ίδιο δημιουργώντας έναν δυνατό κύκλο που απαιτεί και δουλεύει για έναν καλύτερο πλανήτη.
Το φρούτο που προλαμβάνει την γήρανση
Αν και είναι δύσκολο να γυρίσετε τον χρόνο πίσω, υπάρχει ένα φρούτο που προλαμβάνει προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πώς να (παρα)μείνετε νέα μετά τα 50
5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν.
Jennifer Aniston | Η σαλάτα που τρώει κάθε μέρα εδώ και 10 χρόνια
Μια νέα version της "Jennifer Aniston salad" έγινε viral στα social media, γεμίζοντας θρεπτικά συστατικά τα κυρίως γεύματα των θαυμαστών της σταρ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Η τροφή που αποτρέπει την πρόωρη γήρανση
Αν υποφέρετε από μαύρους κύκλους, θαμπά μαλλιά και δέρμα και θέλετε να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση, διαβάστε κάτι που σας αφορά.
